『健康のためのダイエットステーション』

ダイエット成功への処方箋

2018-01-11から1日間の記事一覧

寒さに縮こまっていませんか?肩甲骨を、解放しましょう!

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 日本全国、雪模様ですね。 朝は、雪が軽くちらついていました。 寒さに負けずに、頑張りまーす! では、その寒さにより、皆さん、歩く時の肩の動きは小さくなっていませんか? 寒いと、体内で熱を発生…