『健康のためのダイエットステーション』

ダイエット成功への処方箋

2018-01-10から1日間の記事一覧

この冬は、筋トレを始めよう!!

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 1月10日は、「110番の日」だそうです。 皆さん、事故などには気をつけましょう! さて、寒い日が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか。 湿度が下がると、ウィルスが発生して風邪を引きやすいそう…