2017-12-17から1日間の記事一覧

ダイエットの敵!ストレス!!

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今年は、早くも寒波到来で、風に煽られながら、歩いています。 これも、トレーニ・・ン・・・グ!っと前向きに風に向かっている今日この頃です。 さて、健康にも、ダイエットにも敵なのが、「ストレス…