『健康のためのダイエットステーション』

ダイエット成功への処方箋

2017-12-06から1日間の記事一覧

骨盤を動かしていますかー?

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 冬突入!というわけで、寒さに負けたくないっと、張り切って歩いています。 こういった行動で、少しでカロリーを消費しています。 さて、皆さんは、歩くときに骨盤は動いていますか? もちろん、通常…