2017-12-02から1日間の記事一覧

冬だけど、水分が大切な理由。

本日も、ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 人の身体を構成する栄養素はたくさんあります。 五大栄養素の糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルが、ベースとなります。 それだけでも、バランスよくとれていない場合もあると思いますが。。…